養(yǎng)生必備:豐胸養(yǎng)顏四物湯做法視頻介紹

四物湯是養(yǎng)生養(yǎng)顏許多女性養(yǎng)生必備的一道藥膳，由于是必備一道中藥方子部分人可能擔(dān)心四物湯的味道，其實(shí)它并不難喝，豐胸四物湯的物湯做法也并不僅限于那4種藥材，你可以適當(dāng)?shù)淖龇右恍┘t糖、蜂蜜調(diào)服，視頻這樣做味道將更好。介紹

豐胸養(yǎng)顏四物湯做法視頻

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四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方由當(dāng)歸、川芎、必備芍藥、豐胸生地四味藥組成，物湯但具體配方還需要根據(jù)個(gè)人的做法身體狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，如果有不習(xí)慣四物湯的視頻味道，那么也可以添加一些紅糖、介紹蜂蜜調(diào)服，養(yǎng)生養(yǎng)顏四物湯做法步驟如下：

①、原料

當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地、適量水

②、做法步驟

第一步，先準(zhǔn)備好這些材料后，先將這四味藥在涼水中浸泡半個(gè)小時(shí)以上，浸泡的主要目的是為了將藥物泡軟，這樣熬藥的時(shí)候成分容易吸出來(lái)；

第二步，然后再將泡好的藥材放到鍋內(nèi)，倒入適量的水，開大火，等到水開后調(diào)小火，再熬制25-35分鐘后就可以。

四物湯可以和雞肉或者排骨一起燉

注：一副藥需要一次性煎完，可分成三次煎，第一次煎25-35分鐘，第二次和第三次水不要加太多，同時(shí)煎的時(shí)間也要比第一次更長(zhǎng)一些。

四物湯做法技巧

1、四物湯的配方可根據(jù)個(gè)人的身體情況進(jìn)行調(diào)整，比如說(shuō)加紅棗、適量的玫瑰花一起熬，不僅能夠補(bǔ)血活血，還能補(bǔ)充脾氣；

2、還有網(wǎng)友推薦的豐胸湯，加一些1/3塊阿膠，將四味中藥加水和帶皮的雞蛋同煮十分鐘，然后藥湯和阿膠同服，能夠美容祛斑、豐胸；

3、在熬制四物湯的過(guò)程中加入紅棗、枸杞、冰糖、雞肉或者排骨，就會(huì)秒變一款滋補(bǔ)的藥膳，喝了之后能夠讓女性的臉色紅潤(rùn)，皮膚光滑。

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