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精子濃度低飲食調(diào)理比吃藥好,3大食譜在家換著吃

發(fā)布時(shí)間:2025-12-01 07:22:13 作者:試管專家

   
精子濃度低飲食調(diào)理比吃藥好,3大食譜在家換著吃
   精子濃度低飲食調(diào)理比吃藥好,3大食譜在家換著吃

精子濃度是精濃檢驗(yàn)精液質(zhì)量的重要指標(biāo)之一,濃度低的度低調(diào)理大食患者需要及時(shí)治療,否則對(duì)女性懷孕有一定的飲食藥好影響,治療方式主要是比吃藥物和飲食調(diào)理兩個(gè)方面,對(duì)于輕微的精濃癥狀不推薦立馬服用藥物,因?yàn)椴糠炙幈旧砭秃屑に兀鹊驼{(diào)理大食存在一定的飲食藥好副作用,通過(guò)改善日常飲食仍然有很好的比吃效果。

精子濃度低飲食調(diào)理比吃藥好,3大食譜在家換著吃

輕度少精可通過(guò)飲食調(diào)理

飲食調(diào)理改善精子質(zhì)量

治療精子濃度低——藥物篇

精子濃度低藥物治療主要是精濃通過(guò)中藥改善,中醫(yī)認(rèn)為提高精子要從補(bǔ)腎壯陽(yáng)強(qiáng)精方面入手,度低調(diào)理大食可辯證選用五子衍宗丸、飲食藥好金匱腎氣丸、比吃濟(jì)生腎氣丸、精濃右歸膠囊、度低調(diào)理大食蓯蓉益腎顆粒、飲食藥好復(fù)方玄駒膠囊等,醫(yī)生會(huì)根據(jù)男性不同的病癥選用合適的藥物治療。

金匱腎氣丸

金匱腎氣丸補(bǔ)腎壯陽(yáng)

最好的治療方法是去醫(yī)院找中醫(yī)科專家,然后根據(jù)舌苔、脈象,制定個(gè)性化的方案,一般2-3個(gè)月就可以有效改善精子濃度低的癥狀,除了市面上常見的中藥制品,還可以搭配中草藥,辯證開具藥方改善精子活力。

其次則需要明確病因,引起精子濃度低的原因來(lái)自于多個(gè)方面,如果是內(nèi)分泌系統(tǒng)功能障礙導(dǎo)致的少弱精癥,則需要以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌為主,使用針對(duì)原發(fā)病的藥物提高精子質(zhì)量,除此之外,在臨床上根據(jù)不同的病因還有以下方案:

  • 1生殖系統(tǒng)炎癥:炎癥引起的精子濃度低,則表明生殖系統(tǒng)可能還有細(xì)菌或者衣原體感染,一般需要使用相應(yīng)的抗生素治療2-3周,在用藥2周左右要進(jìn)行精液常規(guī)復(fù)查;
  • 2高泌乳素血癥:大部分男性不育患者的高泌乳素血癥是由于垂體腫瘤所致,這是可使用溴隱亭,劑量因人而異,常規(guī)的劑量是每天3次、每次2.5mg,可使泌乳素恢復(fù)到正常水平;
  • 3甲狀腺機(jī)能減退:主要以補(bǔ)充甲狀腺素來(lái)改善生育能力;
  • 4糖皮質(zhì)激素:繼發(fā)于先天性腎上腺皮質(zhì)增生的男性不育癥可用糖皮質(zhì)激素治療,補(bǔ)充糖皮質(zhì)激素可減少ACTH和雄激素水平。

以上為可以查出具體病因的治療方法,對(duì)于無(wú)病因精子濃度低的癥狀,則可以應(yīng)用改善睪丸生精功能的藥物,另外再搭配日常飲食調(diào)理改善,輕微的精子濃度低不建議立刻用藥治療,可以先嘗試調(diào)整生活習(xí)慣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)為主。

提高精子濃度——飲食篇

飲食方面需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元、維生素以及氨基酸類,可以多吃蛋白粉或者21金維他、善存片之類的補(bǔ)充,改善日常不良生活習(xí)慣,搭配飲食調(diào)理,相因網(wǎng)為大家推薦以下3款食譜:

1、蓮子茨實(shí)淮山粥

蓮子茨實(shí)淮山粥

蓮子10克、茨實(shí)10克

做法:蓮子10克、茨實(shí)10克、鮮淮山50克、粳米100克,材料處理后放入鍋中,加水煮粥、粥熟即可。

功效:此粥適合于脾腎兩虛者,遺精、腰酸、納呆者食用。常用其作早餐,或午睡后當(dāng)點(diǎn)心,每次吃一碗。每周2-3次,可在粥中放些瘦豬肉,口味和營(yíng)養(yǎng)更加。

2、甲魚蟲草紅棗湯

甲魚蟲草紅棗湯

甲魚湯有補(bǔ)腎益精作用

做法:甲魚1只(約500克)、冬蟲草(可用蛹蟲草代替)10克、紅棗20克、調(diào)料適量,共同隔水燉2小時(shí)后,調(diào)味食肉喝湯。

功效:此湯有補(bǔ)腎益精作用,適用于早泄遺精,耳聾目暗,煩熱口干。

3、銀耳化液湯

銀耳化液湯

銀耳15克即可

原料:元魚1只、知母10克、黃柏10克、天冬10克、女貞子10克、銀耳15克、生姜、蔥、味精少量。

做法:用開水將元魚燙死去內(nèi)臟、頭、爪,把元魚肉放入鍋內(nèi),加水、姜片、蔥段,用武火燒開后,改文火煨,至肉將熟時(shí)放入銀耳及藥袋,元魚肉爛時(shí)出鍋,加味精,吃肉飲湯。

重度精子濃度低——試管篇

對(duì)于比較重度的少弱精癥,并且有生育需求的患者,可以借助試管嬰兒或者人工授精來(lái)治療,如果在以上方法都沒(méi)有效果的情況下,則考慮人工授精,如果3次授精失敗,則需要考慮試管嬰兒治療。

Tips:

比如二代試管(ICSI-ET),主要是針對(duì)男性因素導(dǎo)致的不孕癥,如男性嚴(yán)重少、弱、畸精子癥,通過(guò)附睪、睪丸穿刺和睪丸活檢取精,可達(dá)到懷孕的目的。

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