經(jīng)歷了促排取卵終于到了最關(guān)鍵的胚胎“胚胎移植”環(huán)節(jié)，到這一天時(shí)很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)嚴(yán)格控制自己的移植飲食意件飲食，這不能吃那不能動(dòng)，前后為了寶寶小心翼翼的禁忌樣子讓人心疼，因此這里來看看胚胎移植前后飲食有哪些禁忌吧！需注

試管移植前后飲食注意事項(xiàng)

胚胎移植是事即試管嬰兒過程中非常重要的一步，能不能成功就在此一舉，胚胎于是移植飲食意件，各種據(jù)說會(huì)影響移植成功率的前后「注意事項(xiàng)」難免會(huì)讓我們憂心忡忡。

合理安排飲食有利于著床

尤其是禁忌飲食方面的一些注意事項(xiàng)可折磨了不少準(zhǔn)媽媽，不過確實(shí)試管嬰兒移植后飲食要合理安排，需注才能讓胚胎的事即著床和發(fā)育更為順利，下面來看看移植前后，胚胎我們在“飲食”上，移植飲食意件都要注意哪三件事：

1、前后多吃能夠激發(fā)細(xì)胞活力的食物

大家想必已經(jīng)知道了，那些能夠?qū)ξ覀兩眢w細(xì)胞起到修復(fù)作用的「抗氧化」物質(zhì)，真正的本領(lǐng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是所謂的中和自由基和抗氧化，而是能夠激發(fā)出細(xì)胞自我修復(fù)和增強(qiáng)活力的能量。因此，在移植前后，我們也要多吃那些能夠激活我們細(xì)胞活力的食物！

推薦補(bǔ)充的一些有助于懷孕的維生素

有報(bào)告稱，以維生素D為代表的富含細(xì)胞激活能量的營養(yǎng)素，可以幫助提高卵子質(zhì)量、并且也有助于改善胚胎的著床環(huán)境。通過攝取能夠激活細(xì)胞能量的營養(yǎng)素，可以將不孕患者一般20%的生育率提高到26~43%。

對于希望提高試管移植成功率的姐妹們，可以在移植前服用一些復(fù)合型的抗氧化營養(yǎng)品，調(diào)理身體的同時(shí)也有助于胚胎更好著床。

2、遠(yuǎn)離會(huì)讓身體受刺激、變寒涼的食物

試管嬰兒移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜進(jìn)食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽煙喝酒，避免進(jìn)食過多的進(jìn)補(bǔ)食材。

生冷、刺激性的食物移植后不能吃

雖然在西醫(yī)的角度，食物能夠給移植帶來的影響微乎其微，但醫(yī)生們還是會(huì)建議準(zhǔn)備移植的大家在飲食的過程中少食生冷，避免做那些讓身體寒涼的事情，努力改善體內(nèi)血液循環(huán)的狀態(tài)。

除此之外，保持和日常一樣的飲食習(xí)慣即可，另外一點(diǎn)需要注意的就是不要吃太過辛辣的食物，以免引起腸胃不適，影響整體的狀態(tài)。

3、酒精和咖啡因盡量控制

對于酒精和咖啡因來說，我們隨意一查就能找到它們對于懷孕率的影響，以及對于胎兒健康的影響。

移植前后要遠(yuǎn)離酒精

我們都知道，在整個(gè)備孕期和孕期，過量的咖啡因和酒精都會(huì)給健康帶來影響。因此，即使目前沒有研究專門針對它們對移植成功率的影響展開，我們也要注意控制。盡量遠(yuǎn)離酒精，同時(shí)控制咖啡因攝入的總量，避免可能的影響發(fā)生。

總之試管嬰兒移植前后都不建議吃辛辣、刺激性、涼的食物，以免會(huì)刺激胃腸道引起惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀，就會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。移植后可以吃一些芹菜、菠菜、白菜等富含有纖維的食物，更助于排便，可以緩解便秘的癥狀。

試管移植后不能走動(dòng)是謠言！適量運(yùn)動(dòng)能幫助胚胎著床

泡澡、工作不影響，做完試管移植前后生活注意事項(xiàng)請收下！